SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Zuzanna Korczak, panna Wiktora :-D Na jej fp na fb jest przepis ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 18:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gdzie jest przepis Mariana na sernik? O mam też Kaufa zobaczę te płatki skoro zachwalasz :-) Pytałeś chyba nawet o niego u mnie w.dzieniku ;) Bzyku jest naprawdę dobrze, lepiej jak na tym zdj od lustra ostatnio;)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Giżycku. Ostateczne zgłoszenie do zawodów powoduje skutki finansowe opisane w dalszej części niniejszego regulaminu. IV. PRZEPISY I PROCEDURY 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF, PZKFiTS, w szczególności aktualny „Systemem współzawodnictwa, klasyfikacji sportowej oraz zasady przeprowadzania rankingów i klasyfikacji [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiktor się wczuł %-) Daj mu się spełniać... Nie wiem czy mam "dobry" przepis czy nie - nigdy nie robiłam, przepis mam z internetu, jak nie masz to Ci mogę na pw zalinkować

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JA MAM JAKIS PRZEPIS ALE NIGDY TEGO NIE ROBILEM TYLKO TAKI KOLES TO SMARZY CZY CO TAM TO A OTO ON: bierzesz 2 jaja i bajesz do garnuszka (0.5 l) puzniej dajesz troche cukru jak nie lubisz nie dawaj .... dodaj łyzke płatkuf owsianych jak konsystencaj bedzie dobra (raczej nie ) to ok a jak nie to dodaj jeste płatkuf tak zeby byla taka masa i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem. 7. Git -- *Burpee Challange : x15 () --- Dzień bez treningu biegania. I w ciągu dnia niewielka aktywność. --- Wrzucam fotki tostów jakie sobie dzisiaj sprawiłem, przepis jest z Kuchni SFD, warto czasem odwiedzić ten dział --- Źle że nie wstałem rano, trudno... Wszystko by grało jakbym nie chodził spać o 2-3. Już 15 burpees hehe, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 135 - 03.08.2010 - WTOREK 1. (08:20) 80g owsianych + 20g WPC 2. (11:20) 160g sernika + 10g orzechów + pomidor 3. (14:20) (SZEJK: 3 jajka + 15g WPC) + 15g oliwy 4. (17:30) 100g sernika + 30g orzechów 5. (20:30) 100g kuraka + 2 jajka + 25g orzechów + ogórek + 3 marchewki AEROBY 6. (23:30) (120g twarogu + 10g WPC) + 10g orzechów + marchewka [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ciągnie, jakis tam chleb czasem podjem czy ziemniaki, a tak to tyle, (chyba sobie zjem dziś parówki) zaczeło mnie ciągnąc do chleba, ale wyczaiłem w Kuchni SFD przepis grrubasa na bułki to sobie pewnie zrobię, bo mi to będzie wygodne nawet w tygodniu jak mam wieczorem zajęcia.. a mam tak prawie codziennie... dziś miałem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucę przepis jak będę miała chwilkę czasu :-) Zaległości się porobiły... 13.01 piątek Rano byłam na działce, relaksowałam się z sekatorem w rękach %-) Przez to treningi musiałam zrobić w odwrotnej kolejności. Zwykle najpierw była góra, później schody + zwis. Tym razem schody i zwisy, z racji tygodnia rege połowa objętości czyli 5x schody z [...]

    Odpowiedzi: 7250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-15 19:53:56 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Na tego typu spotkania ze znajomymi nie kombinujemy ;) ciasto normalne Żonka ma jakiś przepis i ostatnio zamiast ugniatać ręcznie - wszystko zrobiła za nas maszyna :p dziś pewnie będzie podobnie

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 07:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułatwię sprawę - przepis - buły ekstraklasa, ale trochę się z nimi wczoraj narobiłem %-) drugi burger wjechał przed chwilą i był znacznie lepszy, jednak kotlety powinny chyba trochę odpocząć ale byłem tak głodny wcześniej ,ze na to nie czekałem mielona ligawa też zrobiła robotę , ogólnie kozaki :-D

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 22:14:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie z tym gotowaniem potem mi się nie chce czekać, bo albo mnie nie ma na tyle długo w domu albo coś innego mam do roboty i jak już jestem głodny, to nie ma czasu się bawić, bo wcześniej zapominam. A przepis był z tydzień temu, ale tak jak mówisz, pewnie żadna filozofia. Z tym, że póki nigdy nie robiłem, to dla mnie trochę tak :-P

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na 1 foto, to jest kebab ? (To z ogorem) Kupiony/zrobiony jak zrobiony dasz przepis ? Dzieki :)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ten chlebek wygląda, poproszę o przepis ! :-) Jak wół wyszedł ? Ja zawsze wrzucam na 180 stopni po obsmażeniu, nie więcej, ale mam nadzieję że wyszło elegancko..

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za dużo zdjęć nawrzucasz tego rozpraszającego jedzenia to nie można się skupić na czytaniu wpisów :-D I znowu ziemniaki z koperkiem :-) muszę w końcu takie zrobić ;-) jak coś to podeślę przepis :-P

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 09:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moze co za grubas %) swoja droga ja na nastepnego czita planuje lody własnej roboty bo banalneie prosty przepis znalazlem %) i rozumiem ze ten Twix i Bounty zza granicy?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja na razie nie czituje, w sumie mam nadzieje, że do świąt. Ale wtedy wykorzystam przepis :-) A te kremy nie wiem, Wolski je dostał, ale pewnie tak.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna dac tez masla do srodka, wtedy masz plynna wkladke ;) jest gdzies tu na forum tez przepis tylko bardziej uproszczony : wpc, jajko, kokosowy/oliwa, kakao i mleko/woda.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 21:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja również przepis już skopiowałem do siebie, tylko kiedy to wszystko zjadać :-D Żyły na nogach żyją już własnym życiem :-D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku na pewno gdzieś było ale jak robisz to ciacho? tutaj jest przepis :-) http://www.sfd.pl/post-p18301444.html

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)